Sportmassage

Vanuit mijn passie voor dans ben ik altijd al bezig met dansgezondheid. Hoe werkt het menselijk lichaam? Hoe is het optimaal inzetbaar? Hoe ontstaan blessures en wat is er aan te doen? Zodoende ben ik in 2010 sportmassage gaan studeren, om de anatomie letterlijk vast te kunnen pakken. Ik ben van masseren gaan houden en van wat het voor mensen kan betekenen. Inmiddels ben ik ook afgestudeerd sportzorgmasseur, en kan ik mijn behandelingen aanvullen met specifieke testen,  tapen/bandageren en mobiliseren.

Wat is een sportmassage? Een sportmassage is een stevige massage die zich richt op het spierherstellend vermogen van (top)sporters en dansers. Maar ook mensen die weinig tot niet sporten (en misschien wel helemaal niet kunnen dansen) kunnen baat hebben bij een sportmassage. Als je van een stevige, diepe, doeltreffende massage houdt, is deze massagevorm misschien iets voor jou. De sportmassage kan zowel stimulerend als sederend (ontspannend) worden uitgevoerd.

Effecten Door de massage wordt de bloedcirculatie van spieren en huid gestimuleerd waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd, de lymfecirculatie wordt verbeterd en de spierspanning beïnvloed. Een (sport)massage heeft een gunstig effect op je immuunsysteem en gemoedstoestand en prikkelt je om jezelf weer in evenwicht te brengen met als doel gezondheid te behouden, te verbeteren of te herstellen.

Is een sportmassage iets voor jou of wil je het gewoon een keertje uitproberen? Neem contact met mij op via mijn contactformulier voor het maken van een afspraak of voor meer informatie.

NB: In de maanden november en december van 2023 masseer ik niet. Vanaf januari 2024 neem ik weer boekingen aan.

”Dian heeft mij op zeer vakkundige wijze geholpen bij het hertstellen van een zware dubbele blessure. Haar kennis van het bewegingsapparaat en haar vaardigheden in het masseren hiervan waren onmisbaar in mijn genezingsproces."

- Paul

De praktijkruimte

Dian Sportmassage maakt gebruik van de ruimte van Il Tocco Massages voor Body and Soul; een kleine gezellige praktijk, welke bestaat uit de praktijkruimte, een ontvangstruimte en een apart toilet. Ik verwacht je niet eerder dan 5 min voor de afgesproken tijd en punctueel mag natuurlijk ook. Mocht je later komen, laat het me dan even weten.

Aan het begin van de afspraak is er altijd een moment voor een kopje thee en een korte intake. Zelfs als je al vaker bent geweest is het fijn om te delen hoe het met je gaat, of je klachten hebt, en waar je wilt dat die sessie de aandacht naar toe mag.

”Dian's krachtige handen weten iedere spier tot in de diepte los te maken. No nonsens aanpak waar je opgewekt van wordt!”

- Esther T.

Tarieven 2023

30 min
45 min
60 min
75 min
90 min

Pinbetaling mogelijk.
Afspraken die minder dan 24 uur van te voren worden afgezegd worden volledig in rekening gebracht.

|
|
|
|
|

€45
€57,50
€70
€82,50
€95

Cadeaubonnen beschikbaar.